Tipp: Frissítő citrus pedikűr az otthonunkban!
A hétköznapi rohanást követően, este egy kellemes fürdő után felfrissíthetjük fáradt lábainkat! Mi szükséges a friss lábfürdőhöz? Frissen szeletelt narancsot és citromot karikázzunk az áztató vízbe. Mind két gyümölcsnek antioxidáns hatása, C-vitamin tartalma csökkenti a gyulladással járó fájdalmat, a reumás ízületi gyulladást, és a citromsav enyhén száműzi az elhalt hámsejteket, tisztítja a pórusokat, és idősebb embereknél világosítja a szeplőket és öregségi foltokat. De miből álla a recept:
Hozzávalók:
- friss citrom
- friss narancs
- friss borsmenta: gátolja a gombák és a baktériumok megtelepedését a talpunkon, enyhíti a kisebb fájdalmakat, az izomgörcsöket, a rándulásokat. Hűsítő érzést kölcsönöz a lábnak, mely enyhíti a viszketést és a bőr irritációt is.
- friss levendula vagy illóolaj: az illóolaj hozzáadásával a kellemes meleg vízbe a láb szinte megfrissül, könnyebbnek, érezhetjük, és természetesen fertőtlenítő hatása van.
- Illatos epson só:a keserű só/ vagy más néven epson só gyógyászatban igen széles körben alkalmazható, nagy tisztaságú magnéziumforrás. A magnézium a bőrön át felszívódva könnyedén pótolja a szerveztünk által vesztett ásványi anyagokat. Nagyfokú fertőtlenítő hatása mellett oldja a stresszt, ellazítja a testet, segít az izmok és idegek megfelelő működésében. Megnyugtatja a keletkezett rándulást vagy ficamot is.
- Teafaolaj: Rendszeres használata távol tartja a gombát.
